Cześć piękna!
Niezależnie od tego, czy trafiłaś na tę stronę z ciekawości lub przez przypadek, wiedz, że właśnie w TYM MOMENCIE PODEJMUJESZ PIERWSZY KROK ku przełomowej zmianie, która doprowadzi Cię do odbudowania wiary w siebie i DO POCZUCIA SPEŁNIENIA W ŻYCIU.
Mam na imię Aneta, jestem psychologiem, coachem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Logoterapii (terapii opartej na poszukiwaniu sensu i odkryciu powodu poczucia pustki w życiu). Pracuję w oparciu o wiedzę z zakresu Logoterapii, terapii poznawczo-behawioralnej CBT, dialektyczno-behawioralnej DBT, oraz wykorzystując narzędzia coachingowe. Moją misją jest towarzyszyć kobietom – kobietom takim jak TY, na drodze do odkrywania ich wyjątkowego, autentycznego JA.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu swojej autentycznej drogi, pozbyć się lęku i odkryć swoją wartość, zapraszam Cię na bezpłatną konsultację terapeutyczną.
Serdecznie zapraszam Cię do obejrzenia powitalnego video i życzę miłego pobytu na mojej stronie!
Z pasji do wspierania kobiet w autentycznej realizacji siebie i odkrywaniu swojego wewnętrznego piękna
#poznaj Siebie
Jako psycholog zajmuję się wspieraniem kobiet w pracy nad poczuciem własnej wartości i akceptacją siebie. Wspieram w odkrywaniu osobistych potrzeb zarówno tych osobistych jak i dotyczących relacji.
Każda z nas to wulkan emocji, życiowych doświadczeń, głowa pełna marzeń i ukrytych pragnień. Czasem tylko brakuje nam odwagi do wyrażania siebie w pełni – wstydzimy się otwarcie pokazywać światu nasz smutek czy złość, boimy się lub wręcz nie potrafimy być asertywne.
Pokochaj siebie i swoje emocje!
Nabierz odwagi, aby poznać siebie samą. Przyjrzyj się swoim emocjom i zastanów się, co do Ciebie mówią. Zadbaj o jakość relacji z bliskimi i naucz się rozwijać miłość do siebie samej. Akceptacja własnych emocji to pierwszy krok do akceptacji siebie.
Darmowa konsultacja
Nie jesteś pewna czy jesteś gotowa na podjęcie procesu terapii/ coachingu?
Zastanawiasz się nadal, jaka forma wsparcia jest Ci teraz najbardziej potrzebna?
Nie martw się, z chęcią spotkam się z Tobą podczas rozmowy telefonicznej/ Skype/ Whatsapp i wyjaśnię na spokojnie jakie rozwiązania będą dla Ciebie najlepsze:)
Jeśli chcesz, podczas rozmowy możemy przeprowadzić sesję próbną, po której możesz zdecydować się na cały proces rozwojowy- ilość sesji zależy od Twoich potrzeb i indywidualnej decyzji:)
#pozytywna zmiana
Rozpoznaj blokujące cię przekonania i zmień niechciane nawyki. Świadomie wyznaczaj właściwą drogę do spełnienia w życiu.
Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak wielki wpływ na Twoje życie mają nieświadomie powtarzane myśli. Czy zdarza Ci się spojrzeć w lustro i pomyśleć: „Ale beznadziejnie dziś wyglądam!” ? Język werbalny i Twoje myśli są podstawą do tego, w jaki sposób postrzegasz świat i siebie samą. Ale możesz nad tym zapanować. Podczas sesji indywidualnych pracuję z klientami przy użyciu narzędzi z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej CBT, dialektyczno-behwioralnej DBT, oraz Logoterapii.
Poczuj się autentycznie piękna!
Podczas sesji pomogę Ci przełamać negatywne myślenie na swój temat. Dzięki pracy nad przekonaniami w nurcie RTZ odkryjesz i zwalczysz przekonania ograniczające Twoją wiarę w siebie i swoje kompetencje, a także samoocenę. Nauczysz się rozróżniać przekonania wspierające od ograniczających.
#kariera
Rozwijaj swoje umiejętności i pasje! Odkryj swój potencjał i Opracuj własny plan na sukces !
Może na co dzień nie myślisz zbyt wiele o swojej pracy, ale zastanów się, czy jesteś zadowolona z tego, co robisz?
Czy jesteś w stanie zaakceptować możliwość, że będziesz pracować właśnie w tym miejscu, gdzie teraz do końca swojego życia?
Czy przy okazji rozpoczynania nowego tygodnia, tryskasz energią na myśl o nowych projektach do realizacji, czy może odliczasz dni do weekendu?
I przede wszystkim, czy czujesz, że to czym się zajmujesz, pozwala Ci realizować siebie, a przynajmniej zaspokaja Twoje potrzeby i zapewnia bezpieczeństwo finansowe?